Cvičírna Šumperk z.s. - Pondělní 25.5. WOD bude “MURPH” Jedna se o “HERO” Crossfit workout Na památku poručíka Michaela Murphyho, který byl zabit v Afghánistánu 28. června 2005." JAK NA TO? 1
Nikola Kičmerová - Fitness, personal trainer - WO ,,MURPH” 💪🏽 ve Funkční fitness Havířov 1600 m běh s vestou 100 shybu 200 kliků dámských 300 dřepů 1600 m běh s vestou Čas:
![Jdeš do toho? Přes 3 kilometry běhu a 600 opakování do jedné hodiny se zátěžovou vestou. - STREETWORKOUT.cz Jdeš do toho? Přes 3 kilometry běhu a 600 opakování do jedné hodiny se zátěžovou vestou. - STREETWORKOUT.cz](https://cdn.lemenio.com/streetworkout.cz/articles/1015/large_size/195dadab361be75.jpeg)