Fameplay.tv - Naši předci nebyli zvyklí jíst každý den od rána do večera a některé dny se postili. Může mít zavedení jednodenního půstu v době, kdy máme jídla dostatek, nějaké benefity? 👉🏻
![Půst může odstartovat také poruchu příjmu potravy. Abyste ho mohli držet, musíte se řídit několika pravidly | Zdraví | Lidovky.cz Půst může odstartovat také poruchu příjmu potravy. Abyste ho mohli držet, musíte se řídit několika pravidly | Zdraví | Lidovky.cz](https://1gr.cz/fotky/lidovky/22/033/cl8h/APE924250_shutterstock_1716552436.jpg)
Půst může odstartovat také poruchu příjmu potravy. Abyste ho mohli držet, musíte se řídit několika pravidly | Zdraví | Lidovky.cz
![Vědomý půst | Pravidelné vědomé půstování | Očista hmotného a nehmotného těla | Vezmi zdraví do svých rukou | hitzdravi.cz Vědomý půst | Pravidelné vědomé půstování | Očista hmotného a nehmotného těla | Vezmi zdraví do svých rukou | hitzdravi.cz](https://406a097ad5.clvaw-cdnwnd.com/8f3401f087729e78b487b04d1c5d6f35/200002465-0327503278/Kopie%20n%C3%A1vrhu%20Kopie%20n%C3%A1vrhu%20Kopie%20n%C3%A1vrhu%20Blue%20Seaside%20Yoga%20Icon%20Business%20Card%20%288%29-0.png?ph=406a097ad5)