TopFitness XXL - Kliky jsou naprosto základní cvik na celé horní tělo, nejvíce zaměřují prsní svalstvo a tricepsy avšak i záda. Je mnoho verzí provedení dle typu umístění rukou a úhlu výtlaku.
![Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2020/01/THUMBNAIL_Jak-na-kliky.jpg)
Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi
FreshKruháč - Kliky s tlesknutím⠀ ✓ Zaměření: střed těla (core), prsní svaly, triceps⠀ ✓ Pomůcky: sparing⠀ ✓ Alternativa: klik s vlastní vahou⠀ ⠀ Nikdy není na škodu si okořenit cvičení s partnerem,
![Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](http://exclury.cz/wp-content/uploads/2020/01/Screenshot-2020-01-17-at-09.31.12-1024x576.png)