3 fizio vježbe za vratnu kralježnicu koje će opustiti vaš vrat • Senzogym
Yoga za ramena i vrat
Ako imate "grbu" na vratu, ove vježbe od četiri minute će vam biti spas - Portal 072info
11 vježbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima
Vježbe za vrat i ramena – 12 jednostavnih vježbi | Kreni zdravo!
11 vježbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima
Vježbe za vrat i ramena – 12 jednostavnih vježbi | Kreni zdravo!
VEŽBE SA PEŠKIROM ZA BOLAN I UKOČEN VRAT | Magično bilje
Vježbe za vratnu kralješnicu - Tjedna kolumna - Musculus
I kada ostajemo kod kuće, bolje ćemo se osjećati i smanjićemo osjećaj "ukočenosti" ako u dnevnu rutinu uvrstimo lagane vježbe. Fizioterapeuti iz Zavoda "Dr Miroslav Zotović" preporučuju Vam vježbe za vrat. Počnite
Preventivne i terapijske vježbe za vratnu kičmu - Medical CG